- دانستنیهای سفر - کوله پشتی

کوله پشتی

سفر با هواپیما - دانستنیهای سفر

چگونه سلامتی خودرا در طول پرواز حفظ کنیم؟

چگونه سلامتی خودرا در طول پرواز حفظ کنیم؟ - مهم نیست که از پرواز برای سفر کاری، تفریح و تعطیلات و یا هر چیزی دیگری استفاده می کنید، مهم این است که در طول پرواز سلامت بمانید. اگر با آگاهی به سفر بروید می توانید این نگرانی بالقوه ی ابتلا به بیماری را کاهش دهید.
۱۳۹۵/۰۸/۱۱    ۲۲:۱۵
سلامت و سفر - دانستنیهای سفر

دندان درد در سفر خارج از کشور

برای اینکه سفر خارج از کشور خوبی داشته باشید باید قبل از سفر تمام جنبه های مربوط به آن را چک کنید و خود را برای سفر آماده کنید. ممکن است بسیاری از چیزها را ندانید و یا حتی فراموش کنید اما اگر مقابله های متعددی در این رابطه بخوانید،می توانید بهتر عمل کنید.
۱۳۹۵/۰۸/۱۰    ۱۸:۴۱
سلامت و سفر - دانستنیهای سفر

توصیه های بهداشتی برای سفر

توصیه های بهداشتی برای سفر - همیشه در مورد سفر خوب فکر کنید اما برخی مسائل مانند بیماری را نمی توان انکار کرد. ابتلا به بیماری و یا چیزی نظیر آن می تواند یک سفر رویایی را به کابوس تبدیل کند.اگر می خواهید سفر خوب و بدون دغدغه داشته باشید باید به برخی نکات قبل از سفر توجه کنید.
۱۳۹۵/۰۸/۱۰    ۱۲:۵۳
سفر و سلامت:

نکات بهداشتی در سفر

نکات بهداشتی در سفر - زمان، زمان سفر است. چمدان خود را بسته اید و برای سفر اماده شده اید، اما باید بدانید که سفر اگر بدون آگاهی باشد، حتی می تواند منجر به مرگ شود. خطر همیشه در کمین است، به خصوص در مقصدهای دور افتاده و ...
۱۳۹۵/۰۷/۰۸    ۱۹:۲۷
دانستنیهای سفر - حفظ سلامتی

چگونه در سفر مراقب سلامتی خود باشیم؟

مرافبت از سلامتی در سفر، سفر می تواند یک تجربه ی هیجان انگیز باشد اما بسته به جایی که سفر می کنید و زمان سفر، می تواند سلامتی شما به خطر بیوفتد. با مردمان زیادی در ارتباط هستید، مکانهای متفاوت که می تواند مملوء از باکتری و میکروب باشو و یا حتی ممکن است ...
۱۳۹۵/۰۷/۰۴    ۰۵:۵۲
سلامت و سفر:

درمان در سفرهای خارج از کشور

هیچ کس حتی نمی خواهد تصور کند که در مسافرت و تعطیلات بیمار یا مجروح شود، اما اگر اتفاق بیوفتد باید برای آن آماده باشد. چند اقدام احتیاطی ...
۱۳۹۵/۰۶/۲۷    ۲۱:۵۰
سلامت در سفر

چگونه در برابر آفتاب از خود محافظت کنیم؟

هر شخصی تعطیلات تابستانی آفتابی را دوست دارد، اما صرف زمان عاقلانه در مقابل نور خورشید یکی از مهمترین نکات در این تعطیلات می باشد ...
۱۳۹۵/۰۶/۲۵    ۱۶:۴۵
دانستنیهای سفر

چگونه ورزش منظم را در طول سفر حفظ کنیم؟

برای بعضی از مردمان، سفر به معنای این است که برخی عادتهای خوب را به بهانه ای کنار بگذارند. برخی، عادتها و رژیم غذایی خود را فراموش می کنند و برخی دیگر نیز، انجام ...
۱۳۹۵/۰۶/۰۳    ۲۲:۴۷
سلامت و سفر

راههای حفظ سلامتی در سفر

رعایت ترکیب غذایی سالم در زندگی روزمره به اندازه ی کافی سخت و دشوار است ، حال فکر کنید که بخواهید این قوانین را در سفر رعایت کنید.برای مقابله با این ...
۱۳۹۵/۰۵/۱۹    ۱۸:۳۹
سلامت و سفر:

واکسیناسیون و ایمن سازی قبل از سفر

مسافران بین المللی معمولا در معرض ابتلا به انواع و اقسام بیماری ها هستند، اما مقابله و آماده سازی بهتر از ترسیدن است.
۱۳۹۵/۰۵/۱۳    ۲۲:۰۸
سلامت و سفر:

همراه داشتن دارو در سفر

بسته بندی دارو برای سفر مستلزم برنامه ریزی و کمی فکر است. داروها قسمت مهمی از سلامتی بیمار را تشکیل می دهند که نیاز به توجه بسیار دارند ...
۱۳۹۵/۰۴/۳۰    ۰۵:۱۹
سفر و سلامت:

راههای به خطر انداختن سلامتی در سفر

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که به طور نا خواسته به دلیل ابتلا به بیماری مجبور شوید سفر خوب خود را ترک کنید و به خانه باز گردید؟درمان بیماری ممکن است موقت ...
۱۳۹۵/۰۴/۲۲    ۱۷:۳۴
سلامتی ر سفر ، دانستنیهای سفر ، کوله پشتی

چگونه اضطراب قبل از مسافرت را کنترل کنیم؟

چگونه اضطراب قبل از مسافرت را کنترل کنیم؟ کوله پشتی: نگذارید اضطراب شما را از مسافرت باز دارد! اضطراب در سفر می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. می تواند ترس از قرار گرفتن در محیط و یا کشوری جدید باشد ، می تواند به دلیل سفر با خانواده و کودکان و مسئولیت آنها باشد، می تواند به دلیل داشتن بیماری باشد و ... حال برخی از افراد به دلیل اجتماعی نبودن از سفر رفتن می ترسند اما ...
۱۳۹۵/۰۴/۰۶    ۱۵:۱۳
نکات بهداشتی سفر:

سرحال ماندن در مسافرت

رعایت بهداشت شخصی یکی از عوامل بسیار مهم برای سرحال و شاداب ماندن در طول مسافرت می باشد، در این میان بهداشت دست، صورت، دهان و دندان، لباس ...
۱۳۹۵/۰۴/۰۳    ۰۴:۴۹
نیازهای خاص سفر معلولین

نکاتی برای سفر معلولین

امکاناتی برای افراد معلول که دارای چرخ هستند در تفرجگاه ها روز به روز در حال افزایش است. صنعت توریسم آگاهی های بیشتری ...
۱۳۹۵/۰۳/۲۵    ۲۳:۱۰
سلامت و سفر:

سلامت روانی در خارج از کشور

مسافرت خارج از کشور می تواند هیجان انگیز، جالب و همچنین استرس زا باشد. تجربه محیط های مختلف، آداب و رسوم ...
۱۳۹۵/۰۳/۱۴    ۱۷:۰۳
دانستنیهای سفر

ترفندها و تکنولوژی برای حفظ تناسب اندام در سفر

حفظ تناسب اندام در سفر می تواند یک چالش بزرگ باشد.برخی در باشگاه هتلی لوکس به ورزش می پردازند،برخی قبل از سفر برنامه هایی برای تمرین تهیه می کنند و اما مسافران باهوش از وسایل ورزشی سبکی که جای کمی به خود را اختصاص می دهند را استفاده می کنند.طبق تحقیقات انجام شده انگیزه و نگرش شخص برای انجام تمرین در مسافرت امری ضروری است.
۱۳۹۵/۰۱/۲۸    ۱۳:۱۱
دانستنیهای سفر

جلوگیری از مشکلات معده در سفر

گذراندن تعطیلات در خارج از کشور،راهی برای امتحان غذاهای عجیب و غریب است.خوردن غذاهایی که تا به حال شاید اسم آنها را نشنیده اید باید جالب باشد و شما نتوانید از آن بگذرید اما باید حواستان به معده و سلامت خود نیز باشد.
۱۳۹۵/۰۱/۲۸    ۱۳:۱۰
دانستنیهای سفر

نکات هوشمندانه برای حفظ سلامت در جاده

حفظ سلامتی در جاده کار مشکلی است اما غیر ممکن نیست.برای عملی کردن این امر ،این مقاله را که حاوی تجربیات اشخاص می باشد را مطالعه کنید.
۱۳۹۵/۰۱/۲۵    ۱۲:۱۲
دانستنیهای سفر

سلامت در سفر

حفظ رژیم غذایی و ورزش منظم در سفر کمی غیر ممکن به نظر می رسد.حال ما نکاتی که از تجربیات دیگران بدست آمده را مطرح می کنیم تا هم از سفر لذت ببرید هم ورزش را فراموش نکنید.
۱۳۹۵/۰۱/۱۹    ۱۸:۲۲
۲
نیازمندیها
رزرو هتل
رزرو اینترنتی هتل های مشهد تهران کیش قشم شیراز تبریز با هتل آنلاین
هتل اوین تهران
رزرو آنلاین و اینترنتی هتل پارسیان اوین تهران بالاترین تخفیف
هتل در تهران
رزرو آنلاین هتل های تهران هتل مناسب با قیمت خوب در تهران
بلیط چارتر
بلیط چارتر رسپینا 24