سلامتی در سفر - دانستنیهای سفر - کوله پشتی

کوله پشتی

چگونه در سفر مراقب سلامتی خود باشیم؟
دانستنیهای سفر - حفظ سلامتی
چگونه در سفر مراقب سلامتی خود باشیم؟
مرافبت از سلامتی در سفر، سفر می تواند یک تجربه ی هیجان انگیز باشد اما بسته به جایی که سفر می کنید و زمان سفر، می تواند سلامتی شما به خطر بیوفتد. با مردمان زیادی در ارتباط هستید، مکانهای متفاوت که می تواند مملوء از باکتری و میکروب باشو و یا حتی ممکن است ...
۱۳۹۵/۰۷/۰۴    ۰۵:۵۲
درمان در سفرهای خارج از کشور
سلامت و سفر:
درمان در سفرهای خارج از کشور
هیچ کس حتی نمی خواهد تصور کند که در مسافرت و تعطیلات بیمار یا مجروح شود، اما اگر اتفاق بیوفتد باید برای آن آماده باشد. چند اقدام احتیاطی ...
۱۳۹۵/۰۶/۲۷    ۲۱:۵۰
چگونه در برابر آفتاب از خود محافظت کنیم؟
سلامت در سفر
چگونه در برابر آفتاب از خود محافظت کنیم؟
هر شخصی تعطیلات تابستانی آفتابی را دوست دارد، اما صرف زمان عاقلانه در مقابل نور خورشید یکی از مهمترین نکات در این تعطیلات می باشد ...
۱۳۹۵/۰۶/۲۵    ۱۶:۴۵
چگونه ورزش منظم را در طول سفر حفظ کنیم؟
دانستنیهای سفر
چگونه ورزش منظم را در طول سفر حفظ کنیم؟
برای بعضی از مردمان، سفر به معنای این است که برخی عادتهای خوب را به بهانه ای کنار بگذارند. برخی، عادتها و رژیم غذایی خود را فراموش می کنند و برخی دیگر نیز، انجام ...
۱۳۹۵/۰۶/۰۳    ۲۲:۴۷
راههای حفظ سلامتی در سفر
سلامت و سفر
راههای حفظ سلامتی در سفر
رعایت ترکیب غذایی سالم در زندگی روزمره به اندازه ی کافی سخت و دشوار است ، حال فکر کنید که بخواهید این قوانین را در سفر رعایت کنید.برای مقابله با این ...
۱۳۹۵/۰۵/۱۹    ۱۸:۳۹
واکسیناسیون و ایمن سازی قبل از سفر
سلامت و سفر:
واکسیناسیون و ایمن سازی قبل از سفر
مسافران بین المللی معمولا در معرض ابتلا به انواع و اقسام بیماری ها هستند، اما مقابله و آماده سازی بهتر از ترسیدن است.
۱۳۹۵/۰۵/۱۳    ۲۲:۰۸
همراه داشتن دارو در سفر
سلامت و سفر:
همراه داشتن دارو در سفر
بسته بندی دارو برای سفر مستلزم برنامه ریزی و کمی فکر است. داروها قسمت مهمی از سلامتی بیمار را تشکیل می دهند که نیاز به توجه بسیار دارند ...
۱۳۹۵/۰۴/۳۰    ۰۵:۱۹
راههای به خطر انداختن سلامتی در سفر
سفر و سلامت:
راههای به خطر انداختن سلامتی در سفر
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که به طور نا خواسته به دلیل ابتلا به بیماری مجبور شوید سفر خوب خود را ترک کنید و به خانه باز گردید؟درمان بیماری ممکن است موقت ...
۱۳۹۵/۰۴/۲۲    ۱۷:۳۴
چگونه اضطراب قبل از مسافرت را کنترل کنیم؟
سلامتی ر سفر ، دانستنیهای سفر ، کوله پشتی
چگونه اضطراب قبل از مسافرت را کنترل کنیم؟
چگونه اضطراب قبل از مسافرت را کنترل کنیم؟ کوله پشتی: نگذارید اضطراب شما را از مسافرت باز دارد! اضطراب در سفر می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. می تواند ترس از قرار گرفتن در محیط و یا کشوری جدید باشد ، می تواند به دلیل سفر با خانواده و کودکان و مسئولیت آنها باشد، می تواند به دلیل داشتن بیماری باشد و ... حال برخی از افراد به دلیل اجتماعی نبودن از سفر رفتن می ترسند اما ...
۱۳۹۵/۰۴/۰۶    ۱۵:۱۳
سرحال ماندن در مسافرت
نکات بهداشتی سفر:
سرحال ماندن در مسافرت
رعایت بهداشت شخصی یکی از عوامل بسیار مهم برای سرحال و شاداب ماندن در طول مسافرت می باشد، در این میان بهداشت دست، صورت، دهان و دندان، لباس ...
۱۳۹۵/۰۴/۰۳    ۰۴:۴۹
نکاتی برای سفر معلولین
نیازهای خاص سفر معلولین
نکاتی برای سفر معلولین
امکاناتی برای افراد معلول که دارای چرخ هستند در تفرجگاه ها روز به روز در حال افزایش است. صنعت توریسم آگاهی های بیشتری ...
۱۳۹۵/۰۳/۲۵    ۲۳:۱۰
سلامت روانی در خارج از کشور
سلامت و سفر:
سلامت روانی در خارج از کشور
مسافرت خارج از کشور می تواند هیجان انگیز، جالب و همچنین استرس زا باشد. تجربه محیط های مختلف، آداب و رسوم ...
۱۳۹۵/۰۳/۱۴    ۱۷:۰۳
ترفندها و تکنولوژی برای حفظ تناسب اندام در سفر
دانستنیهای سفر
ترفندها و تکنولوژی برای حفظ تناسب اندام در سفر
حفظ تناسب اندام در سفر می تواند یک چالش بزرگ باشد.برخی در باشگاه هتلی لوکس به ورزش می پردازند،برخی قبل از سفر برنامه هایی برای تمرین تهیه می کنند و اما مسافران باهوش از وسایل ورزشی سبکی که جای کمی به خود را اختصاص می دهند را استفاده می کنند.طبق تحقیقات انجام شده انگیزه و نگرش شخص برای انجام تمرین در مسافرت امری ضروری است.
۱۳۹۵/۰۱/۲۸    ۱۳:۱۱
جلوگیری از مشکلات معده در سفر
دانستنیهای سفر
جلوگیری از مشکلات معده در سفر
گذراندن تعطیلات در خارج از کشور،راهی برای امتحان غذاهای عجیب و غریب است.خوردن غذاهایی که تا به حال شاید اسم آنها را نشنیده اید باید جالب باشد و شما نتوانید از آن بگذرید اما باید حواستان به معده و سلامت خود نیز باشد.
۱۳۹۵/۰۱/۲۸    ۱۳:۱۰
نکات هوشمندانه برای حفظ سلامت در جاده
دانستنیهای سفر
نکات هوشمندانه برای حفظ سلامت در جاده
حفظ سلامتی در جاده کار مشکلی است اما غیر ممکن نیست.برای عملی کردن این امر ،این مقاله را که حاوی تجربیات اشخاص می باشد را مطالعه کنید.
۱۳۹۵/۰۱/۲۵    ۱۲:۱۲
سلامت در سفر
دانستنیهای سفر
سلامت در سفر
حفظ رژیم غذایی و ورزش منظم در سفر کمی غیر ممکن به نظر می رسد.حال ما نکاتی که از تجربیات دیگران بدست آمده را مطرح می کنیم تا هم از سفر لذت ببرید هم ورزش را فراموش نکنید.
۱۳۹۵/۰۱/۱۹    ۱۸:۲۲
نه روش برای اینکه در تعطیلات لاغر بمانید
سفر و سلامت:
نه روش برای اینکه در تعطیلات لاغر بمانید
متخصصین یک مرکز تحقیات تغذیه، راهنمایی هایی را ارائه کرده اند تا در یک تعطیلات خوب همانطور که از آن لذت می برید، لاغر بمانید و دچار اضافه وزن نشوید ...
۱۳۹۵/۰۱/۰۷    ۱۶:۵۳
سفـر درمانی - نکات جالب درباره سفر
فواید و نکات جالب رفتن به مسافرت:
سفـر درمانی - نکات جالب درباره سفر
12 نکته جالب درباره سفر و مغز شما چون شما يکي از ساکنان زمين هستيد، پس به احتمال %99 سفر را دوست داريد.
۱۳۹۵/۰۱/۰۵    ۰۰:۲۲
مسافران چگونه بیمار می شوند؟
دانستنیهای سفر
مسافران چگونه بیمار می شوند؟
هیچ چیز بدتر از این نیست که در مسافرت متوجه سوید که بیمار شده اید.زمانی که شما در حال غذا خوردن و خوابیدن در مکانی جدید هستید ،پس باید بدانید که با انواع و اقسام میکروب های جدید هم در ارتباط خواهید بود.برای حفظ سلامتی و دور ماندن از بیماری در طول سفر ،بهتر است این مقاله را مورد مطالعه قرار دهید.
۱۳۹۴/۱۲/۰۹    ۱۷:۱۱
حفظ تناسب در سفر
دانستنیهای سفر
حفظ تناسب در سفر
حفظ تناسب اندام در سفر یک چالش بزرگ است.اما برای کسانی که فعالیت و سالم ماندن جز اولویت هی زندگی است ؛سفر کردن بهانه ای برای چاق شدن نیست.این مقاله به منظور در اختیار گذاشتن راهنمایی های لازم برای حفظ سلامت و تناسب اندام ،طراحی شده است.
۱۳۹۴/۱۲/۰۹    ۱۷:۰۰
صفحه  از ۸
نیازمندیها
آژانس مسافرتی
آوای بورالان: تور مسافرتی اروپا، کشتی کروز، چین، تایلند، مالزی
رزرو هتل
رزرو اینترنتی هتل های مشهد تهران کیش قشم شیراز تبریز با هتل آنلاین