سفر و سلامت:
نکات بهداشتی در سفر - زمان، زمان سفر است. چمدان خود را بسته اید و برای سفر اماده شده اید، اما باید بدانید که سفر اگر بدون آگاهی باشد، حتی می تواند منجر به مرگ شود. خطر همیشه در کمین است، به خصوص در مقصدهای دور افتاده و ...
تاریخ انتشار: ۱۹:۲۷ - ۰۸ مهر ۱۳۹۵ - 2016 September 29
نکات بهداشتی در سفر
زمان، زمان سفر است. چمدان خود را بسته اید و برای سفر اماده شده اید، اما باید بدانید که سفر اگر بدون آگاهی باشد، حتی می تواند منجر به مرگ شود. خطر همیشه در کمین است، به خصوص در مقصدهای دور افتاده و ناشناخته. اگر نسبت به حفظ سلامتی در سفر بی توجه باشید و یا راهنمایی و نکات بهداشتی را رعایت نکنید، این سفر می تواند به کابوسی برای شما تبدیل شود.

خطر حشرات
-هنگام سفر به مناطق استوایی، پاهای خود را بشویید و تمیز نگه دارید.حشراتی نظیر پشه ، به پای بدبو و مچ پا جذب می شوند.

-هنگام سفر به اروپای شمالی، حواستان به کنه ها باشد:از مواد دافعه استافده کنید.

-اگر در کنار خانه و یا چادر اقامتی شما مورچه ها در حال حرکت هستند، باریختن کمی نفت ، مسیر خود را تغییر خواهند داد.

-هنگام زدن کمپ و یا اقامت در مکانهای ساده، پیش از پوشیدن کفش ،به خوبی درون آنها را نگاه کنید تا عاری از هرگونه حشره ای مانند عقرب و یا عنکبوت باشد.



استفاده از تجربیات
-برای خشک کردن صورت، به جای استفاده از پارچه های پشمی ، از پارچه های سبک و نازک استفاده کنید.

-استفاده از کرم ضد آفتاب بر روی پشت دست ها را فراموش نکنید.

-همیشه حشرات نیستند که خظرناک هستند، بلکه گیاهان نیز در عین زیبایی می توانند مضر باشند.

-اگر کوله پشتیتان دارای سوراخ و یا حفره ای است، قبل از سفر آنرا به خوبی ترمیم کنید.



آداب و رسوم
-در مقصدهایی که از ایمنی کمی برخوردار است، سعی کنید شبیه یه توریست نباشید تا جلب توجه کنید.

-همیشه با مقامات در در هر جای دنیا ، با احترام و مودبانه رفتار کنید.

-هنگام سوار شدن به تاکسی در تایلند از راننده بخواهید تاکسی متر خود را روشن کند، اگر نداشت و یا به شما گوش نداد، بلافاصله از تاکسی پیاده شوید.

-به کودکان جهان سومی، یک قلم هدیه دهید، این بهترین هدیه برای آنها می تواند باشد.



کار از محکم کاری عیب نمیکنه
-یک اسکن از تمامی اسناد و مدارک به ایمیل خود ارسال کنید تا در هر جای دنیا که بودید در هنگام نیاز به راحتی ، به آن دسترسی داشته باشید.

-دستهای خود را مرتب بشویید، چاقو و چنگال ها را قبل از استفاده بشویید.

-یک سوت همراه داشته باشید تا در مواقع اضطراری و خطرناک بتوانید از آن استفاده کنید.



آب، آب، آب حتی یک قطره
-به هر کجا که می روید، حتی از نوشیدن یک قطره آب نیز پرهیز کنید. فقط از آب بطری استفاده کنید و یا اگر به صحرا و کمپ می روید، دستگاه تصفیه آب قابل حمل همراه داشته باشید.

-هنگام سالاد خوردن مراقب باشید، زیرا نمی دانید با چه آبی مورد شست و شو قرار گرفته است.

مترجم: سحر مردانه
منبع: blog.oup.com
Save
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
نیازمندیها
رزرو هتل
رزرو اینترنتی هتل های مشهد تهران کیش قشم شیراز تبریز با هتل آنلاین
بلیط چارتر
بلیط چارتر رسپینا 24
بلیط چارتر
بلیط چارتر رسپینا 24