سلامت و سفر - دانستنیهای سفر
توصیه های بهداشتی برای سفر - همیشه در مورد سفر خوب فکر کنید اما برخی مسائل مانند بیماری را نمی توان انکار کرد. ابتلا به بیماری و یا چیزی نظیر آن می تواند یک سفر رویایی را به کابوس تبدیل کند.اگر می خواهید سفر خوب و بدون دغدغه داشته باشید باید به برخی نکات قبل از سفر توجه کنید.
تاریخ انتشار: ۱۲:۵۳ - ۱۰ آبان ۱۳۹۵ - 2016 October 31

توصیه های بهداشتی برای سفر

همیشه در مورد سفر خوب فکر کنید اما برخی مسائل مانند بیماری را نمی توان انکار کرد. ابتلا به بیماری و یا چیزی نظیر آن می تواند یک سفر رویایی را به کابوس تبدیل کند. اگر می خواهید سفر خوب و بدون دغدغه داشته باشید باید به برخی نکات قبل از سفر توجه کنید.

1.با دکتر خود صحبت کنید:

اگر در رابطه با وضعیت درمانی خود و بهداشت در سفر نگرانی هایی دارید، بهترین کار این است که با پزشک خود مشورت کنید. در مورد نوع سفر،مقصد و شرایط سفر به دکتر خود توضیح داده تا او بتواند بهترین توصیه ها به عنوان اقدامات احتیاطی را در اختیار شما بگذارد.


2. بیمه خود را بررسی کنید:

اگر دارای بیمه ی درمانی هستید، اعتبار آن را چک کنید و اگر به خارج ازکشور سفر می کنید، حتما بیمه ی مسافرتی جامعی را تهیه کنید. قبل از خرید بیمه ی مسافرتی به دقت در مورد آن تحقیق کنید تا با توجه به هزینه ای که می کنید،جامع باشد و همه چیز را تحت پوشش قرار دهد.


3. دانستن محل مراقبتهای پزشکی:

قبل از سفر نسبت به امکانات بهداشتی و فوریتهای پزشکی نزدیک محل اقامت خود، اطلاعاتی کسب کنید تا در صورت نیاز بدانید که باید به کجا مراجعه کنید و نزدیکترین مکان به شما کدام است. این موضوع هم از هزینه های شما می کاهد و هم استرستان را کم می کند.


4. بسته بندی دارو:

داروهای مورد نیاز شما در سفر،شامل داروهایی می شود که نیاز به مصرف آن دارید و توسط دکتر تجویز شده و  علاوه بر آن داروهایی برای درمان دردهایی نظیر درد معده، سر درد، دل درد و ... اگر با هواپیما سفر می کنید، باید دقت داشته باشید که این داروها را در کیف دستی که نزد خودتان است،نگه دارید.

مترجم:سحر مردانه

منبع: www.qgazette.com


Save
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
نیازمندیها
بلیط چارتر
بلیط چارتر رسپینا 24
تور ارزان,تور هوایی
تورهای مسافرتی,تور لحظه اخری,تور ارزان,تور هوایی | تورگالری
اجاره سوئیت
اجاره ویلا و اجاره روزانه خانه و سوئیت