سلامت و سفر ، دانستنیهای سفر ، کوله پشتی :
راهنمای سفر برای بیماران دیابتی، کوله پشتی: هیچ چیزی نباید مانع از سفر رفتن شما شود،حتی بیماری.اگر برای سفر برنامه ریزی دقیق داشته باشید و همچنین اطلاعات کافی،دیگر نباید نگران چیزی باشید.در این مقاله راهنمایی های لازم برای سفر بیماران دیابتی را مطرح خواهیم کرد.افراد دیابتی بهتر است که برای سفر هوایی برنامه یرزی داشته باشند.
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۸ - ۳۱ فروردين ۱۳۹۶ - 2017 April 20
راهنمای سفر برای بیماران دیابتی

کوله پشتی:هیچ چیزی نباید مانع از سفر رفتن شما شود،حتی بیماری.اگر برای سفر برنامه ریزی دقیق داشته باشید و همچنین اطلاعات کافی،دیگر نباید نگران چیزی باشید.در این مقاله راهنمایی های لازم برای سفر بیماران دیابتی را مطرح خواهیم کرد.افراد دیابتی بهتر است که برای سفر هوایی برنامه ریزی داشته باشند.



1. آماده باشید
به مقدار لازم انسولین همراه داشته باشید. انسولین مورد نیاز خود را همیشه در کیف و نزد خود نگهداری کنید. گاهی بی دقتی به این موضع منجر به مرگ می شود.



2. برنامه ریزی برای وعده ی غذایی
بیماران دیابتی معمولا باید غذاهای خاصی مصرف کنند. البته خوردن وعده ی غذایی تنها در مسافت های طولانی مورد نیاز است نه در پروزاهای داخلی. در صورت نیاز بهتر است که همراه خود غذا داشته باشید یا خطوط هوایی را از این مشکل خود مطلع کنید.




3. برنامه و رژیم غذایی را ادامه دهید
روال غذایی خود و همچنین فواصل منظم دریافت انسولین را طبق معمول انجام دهید.این مسئله بسیار مهم است،پس نسبت به آن بی توجه نباشید. اگر فراموش می کنید،حتما زمانها را یادداشت کنید و یا آلارم بگذارید.




4. حمل اسناد و مدارک مهم
شما که یک بیمار دیابتی هستید،حتما باید نسخه و دستور پزشک خود را همراه داشته باشید. این مدارک را در کیف دستی خود و در جایی که در دسترس باشد قرار دهید تا از بروز هرگونه مشکل جلوگیری شود.




5. مدیریت وضعیت خود
برای بدترین زمان حالت خود و عوارض بالقوه ی آن برنامه ریزی داشته باشید.به محض اینکه احساس کردید حال شما رو به وخامت می رود، کارکنان و یا نزدیکترین همسفر به خود را مطلع کنید.

اگر آماده سازی شما به عنوان بیمار دیابتی دقیق و کامل باشد ،دیگر نیاز نیست نگرانی داشته باشید.

مترجم:سحر مردانه
منبع: www.thesenior.com.au

ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
نیازمندیها
رزرو هتل
رزرو اینترنتی هتل های مشهد تهران کیش قشم شیراز تبریز با هتل آنلاین
بلیط چارتر
بلیط چارتر رسپینا 24
بلیط چارتر
بلیط چارتر رسپینا 24